Besoin, ou envie de se réchauffer et de lutter contre le froid ? Les périodes de froid peuvent être pénibles, et il n’est pas toujours simple de se parer contre celles-ci. Surtout, toutes les solutions ne se valent pas, et certaines ne sont pas idéales, en fonction de leur coût notamment. Ainsi, venez découvrir ou re-découvrir nos astuces pour mieux appréhender la période de froid !
Table des matières
Boire tiède en se réveillant pour lutter contre le froid
Le premier conseil que nous pourrions vous donner est de boire une boisson tiède au réveil. Si boire une boisson chaude semble plus logique, il semblerait pourtant que le côté tiède est plus stimulant pour l’organisme, et lui permettre de se réveiller. Ainsi, pour se réchauffer en douceur, privilégier les boissons tièdes et leurs bienfaits ! Un thé tiède peut être sympathique pour démarrer une journée.
Porter des vêtements chauds, couvrir tout son corps
Second conseil, couvrez-vous bien, en portant des vêtements chauds. S’il s’agit d’un conseil rudimentaire, il est parfois négligé, et il est pourtant essentiel de le respecter pour lutter contre le froid convenablement. Sans cela, vous risquez de ressentir le froid, mais aussi le moindre courant d’air entrant au contact de votre peau, ce qui vous donnera une sensation de froid désagréable. Ainsi, couvrez-vous avec des vêtements sur tout le corps, et notamment les extrémités ! Pieds et mains ne sont pas à négliger pour être bien paré à affronter le froid.
Chez vous, vous pouvez également opter pour l’ajout d’une couverture au-dessus de vos vêtements. Les couvertures et les plaids apportent du réconfort, l’ambiance hivernale, mais retiennent également la chaleur qui émane de votre corps. Équipez-vous donc d’une couverture pour lutter au mieux contre le froid sans augmenter votre facteur d’énergie.
Enfin, vous pouvez également combiner le port de vêtements chauds avec des bouillottes. Ces petites poches d’eau à remplir d’eau chaude peuvent venir en complément de votre vêtement volumineux pour vous réchauffer et vous faire sentir le chaud. Quoi de mieux que d’avoir chaud pour lutter contre le froid ?
Stimuler son corps pour lutter contre le froid
Pour réchauffer votre corps et ne pas ressentir l’effet du froid, vous pouvez également stimuler votre corps à base d’échauffements, d’étirements, ou même d’un peu (ou beaucoup !) de sport. En effet, votre corps, réveillé, va mieux supporter les petits coups de froid. Avec un peu d’activité physique, vous pouvez même produire un peu de chaleur, qui pourra se stocker sous vos couches de vêtements. L’un des avantages de cette petite astuce est qu’elle diffuse ses effets quelques minutes après sa mise en place, ce qui vous permet de lutter contre le froid en vous reposant ensuite, au boulot, chez vous, ou n’importe où ailleurs.
S’Équiper d’un destratificateur
Au rayon des solutions les plus poussées, vous pouvez opter pour l’installation d’un destratificateur. Ce type d’appareil permet de rabattre la chaleur, qui monte automatiquement vers le ciel, en la faisant redescendre vers le sol. Ainsi, dans un habitat, cela permet de faire redescendre la chaleur qui s’accumule au plafond, et qui est donc perdue, puisqu’elle n’est pas ressentie. Grâce au destratificateur, qui est en réalité un ventilateur de plafond qui tourne dans le sens inverse de son fonctionnement en été, la chaleur contenue dans votre habitat pourra rester plus longtemps dans celui-ci. Cela permet donc de maximiser la durée de vie de la chaleur émise par votre chauffage, vous permettant donc de faire des économies de chauffage.
Pensez également à bien isoler votre logement pour éviter les pertes thermiques. Le déstratificateur permet, dans tous les cas, de faire redescendre la chaleur produite, mais Il vaut mieux éviter des pertes thermiques sur les côtés.
Le déstratificateur est donc un appareil pratique, qui consomme certes de l’énergie, mais qui permet également d’en économiser. Il permet de mieux ressentir la chaleur produite dans votre logement, en évitant que celle-ci se dissipe dans vos combles ou vos étages, dans lesquels la chaleur est souvent moins utile. De plus, c’est un appareil qui ne vous sera pas inutile une fois l’hiver terminé, puisqu’il est utile en tant que ventilateur de plafond pour se rafraichir tranquillement en période estivale.
Mais revenons-en à notre période hivernale, durant laquelle le froid et la fraicheur ne sont pas recherchés.
Pour lutter contre le froid : un ventilateur poêle à bois
Autre astuce, moins couteuse, pour mieux ressentir la chaleur dans votre habitat (et donc lutter contre le froid) : l’”installation” d’un ventilateur pour poêle à bois. En effet, ce petit appareil non motorisé (en général), n’est pas si couteux, et produit des effets intéressants. À l’instar du déstratificateur, le ventilateur pour poêle à bois permet de mieux ressentir la chaleur produite dans un logement, mais cette fois en soufflant la chaleur produite par un poêle de chauffage latéralement. En poussant latéralement cette chaleur, celle-ci arrive vers des zones telles que les coins canapés, les fauteuils, les tables basses, etc. En bref, toutes les zones dans lesquelles nous passons du temps dans un appartement ou une maison. La chaleur arrive donc dans les zones intéressantes, et le froid se fait alors moins ressentir.
À noter : En combinant un ventilateur pour poêle à bois avec un destratificateur, vous pouvez ainsi recentrer la chaleur dans votre pièce, et faire en sorte qu’elle reste uniquement aux endroits où vous passez du temps. Ainsi, vous êtes sûr de ressentir la chaleur émise par votre appareil de chauffage.
L’avantage principal de ce petit appareil est que, pour la plupart des modèles, il ne consomme par d’énergie ! En effet, il fonctionne grâce à la chaleur produit par le poêle (sans l’accaparer), pour la disperser vers vous. Ainsi, pas de surcout d’énergie.
Dernière astuce : le chauffage, pour être au chaud
Pour terminer, notre dernière solution consiste à vous doter d’appareil de chauffage. Si cette solution pour être couteuse, cela reste tout de même l’un des meilleurs moyens actuels pour ne pas ressentir le froid dans votre habitat, et passer d’agréables moments dans le confort.
Finalement, comment lutter contre le froid, chez soi ou à l’extérieur ?
En définitive, les astuces précitées, bien que nous n’ayons pas fait une liste exhaustive, vont vous permettre de mieux lutter contre le froid, et de profiter d’un automne ou d’un hiver agréable ! Combinez nos conseils de lutte contre le froid pour de meilleurs effets, et n’oubliez donc pas de vous couvrir abondamment. Faites la différence en vous dotant d’appareils peu énergivores (le déstratificateur n’ayant besoin que de fonctionner en première vitesse pour produire ses effets). Ainsi, vous maximiserez l’énergie déjà dépensée par votre système de chauffage chez vous. Il n’y a plus qu’à tout appliquer pour bien lutter contre le froid !
